有一句老话，是说金钱、爱情、友谊、兴趣爱好等等，都是“0”，只有健康，才是最前面的“1”。一个人只有拥有健康，他才能尽情享受爱情、金钱、友谊等带给他的快乐。但很多人往往是在疾病袭来之后，才领悟到健康的可贵。就重要性来讲，健康应当作为最重要的资产，纳入我们的投资理财范围内，且位居首位。

疾病是一个积累的过程

人们常说病来如山倒，病去如抽丝，其实未必。疾病的形成往往需要一个长期的过程，而治疗某些疾病，特别是诸如糖尿病、冠心病等慢性疾病，也并非短时间内可促成。年轻的时候忽略了身体，只顾着挣钱，奔前途，享受生活，觉得健康应当是以后再谈论的事，老了自然难免与疾病作伴。从理性的角度讲，早些对健康投资，大有裨益。

现代人普遍缺乏健康生活习惯

一个人是否成熟，具备基本的医药常识以及懂得维护身体健康是不可或缺的一项。然而，越来越严峻的环境问题和食品安全问题，将现代人普遍缺乏健康生活习惯的缺点陡然放大。例如气温骤降，感冒的人便迅速增多。

另一方面，对民间偏方的过度追求以及相关医药知识的缺乏，使得很多人所期望的进补往往适得其反。媒体不遗余力地推广健康产品，电视上层出不穷的健康类节目，专家侃侃而谈的健康经验，不外乎嘴上是友谊，心里是生意，除了帮助钱包减肥，对身体健康几乎没有一点益处。

最重要的投资理财——健康管理

既然健康是每一个人拥有的最大资产，那应该如何对它进行投资理财呢？主要包括四个方面：

　　一、积累健康常识，不陷入迷信般的盲从。

　　二、主动体检，关注身体的异常变化。

　　三、养成良好的饮食和运动习惯。

　　四、保持良好的心态，积极应对压力。

第一条并不难做，但需要时间和足够的耐心。关于第二条，也许很多人没有这样的条件，但可以自己检测身体的各项指标，例如体重，身高，血压等，运用身体质量指数，体脂肪率，人体生物周期等概念，对健康进行自我评估。更重要的，是要养成良好的饮食和运动习惯，不仅记录今天吃了什么、运动了多少时间，更需要注重营养是否均衡，运动是否合理。最后，只有良好心态的人，才能快乐的生活。幸福是一种感觉，心理也是幸福的关键。

钱财管理与健康管理，都是为了追求更美好的生活。因此，不要忽略掉你最重要的资产，请把健康管理纳入日常生活中。