公共营养师
报考指南（中级、高级）
报考必知！2026年第一期公共营养师考试时间安排及考试细则（附报考指南）
职业定义
公共营养师是具备营养指导与健康管理能力的专业人员，其核心职责是通过科学膳食规划、营养知识传播及慢性病预防干预，推动社会公众健康水平提升。这一职业融合了医学、食品科学、心理学等多学科知识，服务场景覆盖医疗机构、学校、养老院、企业食堂及家庭健康管理等领域。
用知识搭建沟通的桥梁
让营养的理念在人群中传扬
用耐心与专业，化解误解的墙
让健康的生活方式扎根心房
职业发展
全职就业：医院、康养中心、学校、食品企业等刚需岗位。
兼职副业：线上营养咨询、食谱定制、健康科普内容创作。
自主创业：健康管理中心、营养工作室、自媒体IP（如营养科普博主），实现知识变现。
家庭健康管理：科学照顾家人饮食，降低医疗开支，提升生活质量。
学习公共营养师的好处
01
建立科学营养饮食习惯
营养健康知识有助于我们建立科学的饮食习惯。通过学习，我们可以了解到不同食物的营养成分和功效，从而根据自己的身体状况和需求，合理选择食物，确保摄入足够的营养。科学的饮食习惯能够预防多种慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，提高我们的身体素质和免疫力。
02
保持身心健康
营养健康知识有助于我们保持心理健康。良好的饮食习惯和营养摄入与心理健康密切相关。例如，摄入足够的维生素B族和镁等营养素有助于缓解焦虑和抑郁情绪，提高我们的心理韧性。通过学习营养健康知识，我们可以更好地调整自己的饮食结构，从而改善心理状态，提升生活质量。
03
更多地照顾家人
学习营养健康知识还能帮助我们更好地照顾家人。在家庭中，我们扮演着多重角色，既是父母的孩子，也是孩子的父母，还是配偶的伴侣。通过掌握营养健康知识，我们可以为家人制定科学的饮食计划，预防家庭成员出现营养不均衡或健康问题。这不仅能够增强家庭幸福感，还能为家庭节省医疗费用和时间成本。
04
营养健康人才需求大
学习营养健康知识对于社会的健康发展也具有重要意义。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，社会对营养健康人才的需求越来越大。掌握营养健康知识的人才可以在医疗机构、健康管理机构、食品企业等领域发挥重要作用，推动社会的健康事业发展。
公共营养师的考试安排
- 2026年3月28日（星期六）9:00-11:30
- 2026年6月27日（星期六）9:00-11:30
- 2026年9月26日（星期六）9:00-11:30
- 2026年12月26日（星期六）9:00-11:30
公共营养师的报考条件
1
公共营养师四级报考条件，满足以下其一即可：
1.高中或者中专及以上学历，需要提供从事本职业或相关职业3年以上工作证明（年满18周岁即可）；2.中专相关专业的应届生（不需要工作证明）。
2
公共营养师三级报考条件，满足以下其一即可：
1.高中或者中专及以上学历，需要有四级证书+2年工作证明；2.有中专或高职相关专业学历的（含应届），有四级相关证书的（该条件的不需提供工作证明）；3.大专及以上学历，相关专业的应届生也可以，非相关专业需要提供毕业证。
以上是基本的报考条件，由于各省市报考条件不一，建议大家报考前都查询一下是否符合报名条件！
公共营养师的备考攻略
在备考流程方面，考生需要先了解详情，并填写个人信息进行报名缴费。报名成功后，考生将开始备考，包括学习课程内容、做题库练习和阅读教材等。在考试前，考生会收到关于考试的具体时间和地点的通知，并需要按照要求完成正式的考试报名手续。最后，考生需要打印准考证，并在规定的日期和时间参加考试。
微信扫一扫 