每年的定期体检，是成为现代健康人的一项硬性指标，但目前仍有很多人地体检采取敬而远之的态度，一些有关体检的错误认识，也让他们不知不觉地与健康渐行渐远。

1、我年轻力壮，不用体检。
      今年，在北京接受体检的上班族中，有95％的人处于亚健康状态。特别是在30岁左右的人群中，出现的问题非常多，而且常与健康时状态相似，所以，自我感觉良好并不能说明你就是健康诉。

2、身体不舒服了再去体检。
      身体不舒服，应尽快就医。因为体检不等于治疗，它属于健康行为，只是在疾病未有明显症状前，能及早检查出致病因子。

3、利用自我体检的方法测试一下就行了。
      利用简易的体检方法自测，反映出人们对健康的重视，但是测试的结果往往并不准确，有时还会欺骗你。而且一些自测的方法处理不当，反而存在危险（例如屏气测试），所以即便要自我测试，也应在医生的指导下进行。

4、我去年体检没发现问题，今年不用去了。
      体检是一项长期、系统的工程，不是一次性消费品。因为随着时间、年龄、生活习惯及工作压力的变化，人体的健康状况也在改变。而且一次体检，并不能保证将来所有的病都筛查出来。只有定期体检才能提高检查的准确率，了解自己持续的健康状况。

5、没检查出毛病，我可以放任自流了。
      这种观念非常危险，因为你的健康60％取决于你的生活方式，一如既往的健康生活是生活品质的基本保证。

6、不查没病，一查全是病，何必自寻烦恼。
      鸵鸟的心态只会延误早发现，早治疗的时机。其实，很多疾病需要几年的时间才会形成，而这段时间正是积极防治的好机会。如果只是一味逃避，那最后的结果可能会无法收拾。前段时间，知名人士王均瑶不幸辞世，他的病情如果能够得以及时发现、及时治疗，一定会取得不错的效果。

7、连续好几年检查结果都差不多，不想继续了。
      即使连续几年的检查结果都差不多，也不代表以后就不会有任何变化，你可以通过连续多年的检查数据，计算出自己正常参考值，有助于掌握个人身体的变化趋势。

8、我身体上的问题已经得以治疗，就不必再体检了。
      问题被解决后，更不能掉以轻心，应积极预防其它疾病或并症的发生。

9、做完检查，可松口气了。
      做完检查之后，应该先去改变生活中的坏习惯，配合相关的营养和运动计划，预防改善体内的危险致病因子，全面促进身体的健康。

10、我有慢性病我会定期看医生，不用再做健康检查。
      医院专科医生在针对特定慢性病做相关的诊治时，并不涵盖其它器官，因此综合性的体检不但有必要，而且非常重要。

11、最近，我感觉身体很差，但体检了却没查出病，所以说体检不准。
      自觉身体很差的原因很多，诸如工作压力太大，过度疲劳或缺乏运动时，都会感觉身体状况不佳，并不一定是有病，但如果让情况长期持续下去，就有致病的危险。而且健康检查无法查出一些自觉症状（腰酸、背痛、眩晕、倦怠）的原因。有些自觉症状可能是坐姿不当，睡眠不足或压力过大而产生，不一定与器官的病变或异常有关，自觉症状是身体发出的警讯，不可轻忽视，可先自行检视个人生活习惯是否正常，再由健康检查做进一步的了解。

12、只要到专业健检机构去检查，就不用再去医院了。
      如果是在专业健检机构体检发现了器质性疾病，必须到医院去做后续的检查和治疗。